Jämförelse · Topplista

Energidryckerna med mest koffein

Vi rankar katalogens drycker efter koffein per burk och per 100 ml - och listar de mildaste alternativen för dig som vill ha mindre. Uppdaterad 4 juli 2026.

/ 01 Topp 10

Mest koffein per burk

#	Produkt	Koffein/burk	Volym	Andel av 400 mg
1	Celsius Sparkling Wild Berry Celsius	200 mg	355 ml	50 %
2	Celsius Cherry Lime Celsius	200 mg	355 ml	50 %
3	Celsius Citron Lime Celsius	200 mg	355 ml	50 %
4	Celsius Strawberry Lemonade Celsius	200 mg	355 ml	50 %
5	Tyngre PWO (Sour Apple) Tyngre	200 mg	250 ml	50 %
6	NOCCO BCAA Caribbean NOCCO	180 mg	330 ml	45 %
7	NOCCO BCAA Sunny Soda NOCCO	180 mg	330 ml	45 %
8	Clean Drink BCAA Fresh Soda Clean Drink	180 mg	330 ml	45 %
9	Clean Drink BCAA Vattenmelon Clean Drink	180 mg	330 ml	45 %
10	GAAM Energy Fläder ME28 GAAM	180 mg	330 ml	45 %

/ 02 Koncentration

Starkast per 100 ml

Per 100 ml blir drycker med olika burkstorlek jämförbara. Allt över 15 mg/100 ml varningsmärks enligt EU-reglerna - som referens innehåller bryggkaffe cirka 45 mg/100 ml.

#	Produkt	mg/100 ml	Koffein/burk
1	Tyngre PWO (Sour Apple) Tyngre	80,0	200 mg
2	Celsius Sparkling Wild Berry Celsius	56,3	200 mg
3	Celsius Cherry Lime Celsius	56,3	200 mg
4	Celsius Citron Lime Celsius	56,3	200 mg
5	Celsius Strawberry Lemonade Celsius	56,3	200 mg
6	NOCCO BCAA Caribbean NOCCO	54,5	180 mg
7	NOCCO BCAA Sunny Soda NOCCO	54,5	180 mg
8	Clean Drink BCAA Fresh Soda Clean Drink	54,5	180 mg
9	Clean Drink BCAA Vattenmelon Clean Drink	54,5	180 mg
10	GAAM Energy Fläder ME28 GAAM	54,5	180 mg

/ 03 Mildaste alternativen

Minst koffein

För dig som vill ha smaken och ritualen men mindre koffein - till exempel senare på dagen.

Produkt	Koffein/burk	mg/100 ml
Clean Drink BCAA S-rise Koffeinfri Clean Drink	0 mg	0,0
Vitamin Well Awake Vitamin Well	75 mg	15,0
Red Bull Sugarfree Red Bull	80 mg	32,0
Burn Energy Original Burn	80 mg	32,0
Red Bull Original Red Bull	80 mg	32,0

/ 04 Säkerhet

Vem ska INTE välja de starkaste?

Vanliga frågor

Vilken energidryck har mest koffein i Sverige?

Celsius Sparkling Wild Berry har mest koffein per burk i vår katalog: 200 mg per 355 ml. Det motsvarar 50 % av EFSA:s dagsgräns för friska vuxna (400 mg).

Finns det en laglig maxgräns för koffein i energidryck?

Sverige har ingen absolut haltgräns för energidrycker som säljs i vanlig handel, men drycker över 15 mg/100 ml måste varningsmärkas enligt EU-förordning 1169/2011. Historiskt godkändes energidrycker i Sverige runt 32 mg/100 ml; starkare produkter har tillkommit via EU:s fria rörlighet.

Hur många starka energidrycker kan jag dricka per dag?

Med EFSA:s riktvärde 400 mg/dag för friska vuxna: en dryck med 200 mg koffein = max 2 burkar, förutsatt att du inte dricker kaffe eller te samma dag. Engångsgränsen 200 mg nås redan vid en burk av de starkaste.

Är hög koffeinhalt farligt?

För friska vuxna är doser inom EFSA:s gränser säkra. Riskerna ökar vid känslighet, hjärt-kärlsjukdom, graviditet, samtidig alkohol eller intensiv träning, samt för barn och unga. Symtom på för mycket koffein är hjärtklappning, oro, illamående och sömnproblem.

Källor

Informationen på denna sida är allmän och ersätter inte medicinsk rådgivning. Kontakta läkare eller annan vårdgivare vid hälsofrågor.