energidrycker.se
Denna sida innehåller annonslänkar. Vi kan tjäna provision om du köper via dem, utan extra kostnad för dig. Läs mer.
EDB-001 500 ML VITAMIN WELL ENERGIDRYCK
Funktionsdryck Svenskt märke

Vitamin Well Awake

Vitamin Well AB · 500 ml burk · Hallon
01 · Koffein
75 mg
02 · Socker
21 g
03 · Kalorier
85 kcal
Transparens

Fördelar med kostnaden

Medel
Energi-impact
6/10
Märkbar effekt
Hälsopåverkan (10 = mest)
4/10
Mild påverkan
Koffein
19%
av EFSA 400 mg/dag (vuxna)
Koffein, gravid
38%
av EFSA 200 mg/dag (gravida)
Sötningsmedel
0
Inga (sötas av socker eller naturligt)
Att tänka på
  • En burk = 42% av WHO:s dagliga max för socker
Så räknas 4/10 hälsopåverkan
Bas (alla energidrycker innehåller koffein)
+1
EFSA 2015
Koffein 75 mg
+1
BfR 2008: mild hemodynamisk effekt
Socker 21 g
+2
WHO 2015: 25-50% av max, över optimala 25 g/dag
Totalsumma (clampad 1-10)
4/10
Om metodiken och primärkällorna

Hälsopåverkans-skalan börjar på 1 (bas: alla energidrycker innehåller koffein) och adderar komponenter baserat på myndighetströsklar. Totalsumman clampas till 1-10. Varje produkts uppdelning visas ovan med källan per bidrag.

Energi-impact är direkt funktion av koffein per 100 ml plus bonus för BCAA, taurin och högt sockerinnehåll. Adenosinreceptor-mekanismen från Dobrek 2025 (Nutrients).

Primärkällor: EFSA 2015 Scientific Opinion on Caffeine · Dobrek 2025 (Nutrients 17:2435) · VKM 2019:01 · BfR 2008 Information No. 016 · WHO 2015 Sugar Guideline · WHO IARC 2023 (aspartam) · EFSA 2010 (steviolglykosider) · AESAN 2012/2013 + BfR 2019 (BCAA) · EFSA 2009 (taurin/glukuronolakton). Alla finns i docs/research/.

Vad är Vitamin Well Awake?

Vitamin Well är ett svenskt varumärke som lanserades 2007 och som etablerade kategorin “funktionsdryck” på den svenska marknaden. Awake (hallonsmak) är den koffeinhaltiga varianten av portföljen och säljs primärt i 500 ml PET-flaska.

Drycken är icke-kolsyrad och sötas med fruktsocker, vilket gör att den skiljer sig från klassiska energidrycker som Red Bull och Monster. Koffeinhalten på 75 mg per flaska motsvarar ungefär en kopp bryggkaffe. Förutom koffein är drycken berikad med vitamin D, vitamin E, fem B-vitaminer samt mineralerna magnesium, zink och selen.

Smak och konsistens

Hallonsmaken är drycken sigaturuppleverlse och beskrivs som lätt syrlig med tydlig hallonton. Färgen kommer från koncentrat av morot och blåbär (färgande livsmedel), inte från syntetiska färgämnen. Drycken är icke-kolsyrad och har en flaskvänlig konsistens som gör att den kan drickas i flera tag utan att tappa karaktär.

Smaken är märkbart mindre söt än traditionella energidrycker eftersom sötheten begränsas till 21 g socker (cirka 4 procent fruktsocker), vilket är lägre än många läsk-drycker men högre än en sockerfri energidryck.

Ingredienser i fokus

Hälsofakta och vem produkten inte passar för

En flaska på 500 ml innehåller 75 mg koffein, cirka 19 procent av EFSAs säkerhetsgräns för friska vuxna. För gravida (200 mg/dag) utgör en flaska 37 procent av dagsdosen, vilket är hanterbart för enstaka konsumtion men bör räknas in i totalintaget.

Det viktigaste skiljer Vitamin Well Awake från klassiska sockerfria energidrycker är sockerhalten. Med 21 g socker per flaska är drycken inte ett alternativ för diabetiker eller den som aktivt minskar sitt sockerintag. För konsumenten som föredrar naturlig sötning och en mer “kost”-orienterad funktionsdryck-profil är drycken däremot ett etablerat svenskt val.

/ 05 Per burk

Näringsinformation

Volym500 ml
Energi85 kcal / 356 kJ
Koffein75 mg(15 mg/100 ml)
Socker21 g
B-vitaminerB3, B5, B12
/ 06 Hälsofakta

Vad säger forskningen om koffeinmängden?

Hälsofakta

Vad säger forskningen om denna koffeinmängd?

Av vuxen-dagsmax
19%
av 400 mg
Av gravid-dagsmax
38%
av 200 mg
Koppar bryggkaffe
1
à 67 mg
Per liter
150mg
≥ 150 mg/L: EU-märkning krävs

Vitamin Well Awake innehåller 75 mg koffein per portion, vilket motsvarar ungefär en kopp bryggkaffe. Livsmedelsverket och EFSA bedömer att vuxna inte bör överstiga 400 mg koffein per dag, och gravida inte bör överstiga 200 mg per dag (från alla källor sammanlagt).

Med 150 mg koffein per liter ligger produkten över EU:s gräns för obligatorisk märkning (150 mg/L). På burken ska därför stå "Hög koffeinhalt. Rekommenderas ej för barn och gravida eller ammande kvinnor".

Svensk Dagligvaruhandels branschöverenskommelse innebär en åldersgräns på 15 år vid försäljning av energidryck. Överenskommelsen är inte juridiskt bindande men efterlevs i de flesta butiker.

Källor: Livsmedelsverket, EFSA Scientific Opinion on the safety of caffeine (2015), EU 1169/2011.
/ 07

För- och nackdelar

Fördelar

  • Sötas med fruktsocker, inga artificiella sötningsmedel
  • Lägre koffeinhalt (75 mg per 500 ml) lämplig för doserad konsumtion
  • Innehåller vitamin D, vitamin E och flera B-vitaminer
  • Tillsatta mineraler (magnesium, zink, selen)
  • Distribueras hos apotek och dagligvarukedjor, lättillgänglig i Sverige

Nackdelar

  • Innehåller socker (21 g per flaska) och 85 kcal per flaska, ej sockerfri
  • Lägre koffeinhalt än traditionella energidrycker, mindre potent som pre-workout
  • Saknas taurin och BCAA, ingen funktionell pre-workout-profil
  • Inget tillsatt växtextrakt med koffein (grönt te, guarana), bara ren koffein
/ 08 Säkerhet

Hälsoinformation

/ 09

Vem passar produkten för?

Passar för

  • Den som vill ha en lättare koffein-boost utan artificiella sötningsmedel
  • Daglig vitamin- och mineraltillskott-kombination
  • Den som föredrar svenska varumärken med funktionell profil

Passar inte för

  • Den som vill ha sockerfri produkt
  • Diabetiker (21 g socker per flaska, motsvarar cirka 5 sockerbitar)
  • Den som söker högkoffeinerad pre-workout
  • Gravida och ammande bör räkna in koffeinet i sitt dagsintag
/ 10 Återförsäljare

Pris och var du köper

Butik Pris
ICA
Apoteket
Apohem
Apotea
Proteinbolaget
/ 11

Liknande produkter

/ 12 Guider

Läs mer om vad som finns i denna dryck

Läs mer

/ 13 FAQ

Vanliga frågor

Vilken Vitamin Well-variant innehåller koffein?
Vitamin Well Awake och Vitamin Well Focus innehåller båda 15 mg koffein per 100 ml, vilket motsvarar 75 mg per 500 ml flaska. Övriga Vitamin Well-varianter är koffeinfria.
Är Vitamin Well Awake sockerfri?
Nej. Drycken sötas med fruktsocker och innehåller 21 g socker samt 85 kcal per 500 ml flaska. Det är medvetet val av Vitamin Well att inte använda artificiella sötningsmedel.
Hur mycket koffein finns i Vitamin Well Awake?
En 500 ml flaska innehåller 75 mg koffein. Det är ungefär en kopp bryggkaffe och cirka 19 procent av EFSAs säkerhetsgräns på 400 mg per dag för friska vuxna.
Vad är skillnaden mellan Vitamin Well Awake och en vanlig energidryck?
Awake är en icke-kolsyrad funktionsdryck som sötas med fruktsocker och innehåller vitaminer och mineraler. Klassiska energidrycker (Red Bull, Monster, NOCCO) är kolsyrade, ofta sockerfria med artificiella sötningsmedel och fokuserade på högre koffeindoser. Awake har lägre koffein och högre sockerinnehåll.
Var kan jag köpa Vitamin Well Awake?
Drycken finns hos de flesta apotek (Apoteket, Apohem, Apotea), dagligvarukedjor som ICA samt sportbutiker och Mathem. Priset per flaska varierar men ligger normalt högre än traditionella energidrycker.
/ 14

Källor